728x90 반응형 건강7 발에 관한 정보 ! 안녕하세요 여러분! 오늘은 우리 인체에서 가장 홀대 받는 부위인 발에 대해 이야기해보려고 해요. 우리는 생계를 위해 발품을 팔아야 하고, 달리기와 걷기가 유행하면서 발에 혹사당하기 일쑤하죠. 더구나 여성들은 하이힐로 ‘족쇄’를 채우기까지 해야 하는데, 이로 인해 발의 질병이 늘어나고 있는데요. 무지외반증과 족저근막염이 그 중 하나인데요. 엄지발가락이 안쪽으로 휘고, 발바닥 아치를 떠받들고 있는 근막에 염증이 생겨 고통을 줍니다. 하지만 걱정하지 마세요! 실제 발의 이상이나 질병의 95%는 후천적인 관리 문제 때문에 발생한다고 해요. 그래서 오늘은 발에 감사하고, 발이 좋아하는 습관을 함께 가지고 보려고 해요.첫째우리는 발을 따뜻한 물에 씻고, 마사지를 하며 밝은 곳에서 살펴봐야 해요. 발에 굳은 살.. 2024. 9. 7. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
